じゅんコーチの無料メールマガジン
LIGHTHOUSE
「いつか」と夢見ていたことを、
「今」から叶えにいこう。
仕事も子育ても、どちらも本気でやりたい人へ
子どもが学校にいる間に仕事を進めて、「ただいま」からは子どもと向き合う。そんな毎日を目指す方に、子育て・仕事とAI・夢のヒントを、平日を中心にお届けしています。
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子どもの一言、本音と返し方30パターン
「べつに」「うるさい」「どうせ無理」。場面別30個の一言の裏にありがちな気持ちと、返し方。
忙しい日でも1分で続く、寝る前の質問10
一緒にいる時間が短い日でも、親子の会話を続けるための質問カード。
子どもの「やりたい」を否定せずに聞く3ステップシート
ディズニー式の考え方で、夢の話を心配から始めないための書き込みシート。
8時〜15時で仕事を進める、1日の時間割設計シート
やることを「AIに任せる・自分でやる・やめる」に仕分けて、学校にいる時間に置く。やっておきたい仕事のチェックリスト付き。
90分で1週間分のSNS投稿を作る手順と指示文3つ
子どもを送り出したあとの90分で、7日分の下書きまで。無料のAIで試せます。
子育てに3つ、仕事に2つ。ピンときたものから、1つだけ試してみてください。
LIGHTHOUSEで届くこと
子育て
- 子どもの本音の聞き方
- 子どもの「やりたい」の応援の仕方
- 怒る前に、ひと呼吸おく関わり方
仕事とAI
- 学校にいる時間で仕事を進める工夫
- AIに任せられる、小さな実験
- 発信や商品づくりのヒント
夢と暮らし
- 親自身の「やってみたい」を先延ばしにしない
- 家族の時間を大切にする暮らしの整え方
- コーチングの考え方
書いているのは、じゅんコーチです
じゅんコーチ（原 潤一郎）
日本親子コーチング協会 代表理事／子どもの心の専門家
- コーチング実績 1万名超
- 年間講演 200回以上
- 著書『魔法のピットインカード』アジア8つの国と地域で翻訳出版
18年間、たくさんの親子と向き合ってきました。一番多く会ってきたのは小学生です。
自分自身も、子どもとの時間を大切にしたいパパの一人。AIと出会って「これは任せていいんや」と思えたことで、仕事と家族の時間の両方を大切にできるようになってきました。その中で見つけたことを、毎回のメールでお届けしています。
よくあるご質問
本当に無料ですか？
はい。登録も、毎回のメールも無料です。
途中でやめられますか？
はい。毎回のメールの一番下にある解除リンクから、いつでも解除できます。
特典のメールが届きません
letter@pop-hope.com からのメールが、迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください。見つからない場合は、このアドレスにご連絡ください。
パパでも読めますか？
もちろんです。じゅんコーチ自身もパパです。
子どもがまだ小さい／もう大きいのですが
小学生の親子の話が中心ですが、子育ての考え方や、仕事とAIの話は、お子さんの年齢に関係なく使っていただけるはずです。
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